주유할인카드 추천 신한카드 딥오일 얼마나 좋아? 안녕하세요. 매달 지출하는 생활비 중에서 큰 비중을 차지하는 것이 무엇인지 알아보고 이에 대한 절약 방법을 찾는다면 보다 현명한 소비가 가능합니다 그리고 평소 자차를 이용한다면 아마 매월 발생하는 생활비 중 기름값, 그리고 차량관리비가 차지하는 비중이 상당하다는 것을 이미 느끼고 계신 분들이 적지 않을 것 같습니다. 유가가 조금씩 오를 때마다 큰 […]

미니루에닉 무선 에어건 휴대용 에어건 정말 좋아요 미니루에닉 무선 에어건 휴대용 에어건 정말 좋아요 안녕하세요. 육아 플루엔 콘서트 밤톨망지입니다 :)오늘은 밤의 집 보육원이 휴원이 되어 아침부터 하루 종일 가정 보육을 하고 있고 어수선한 하루가 지나갔어요 여러분은 휴대용 에어 건을 쓴 적이 있습니까?나는 캠프에 다니다 보면 천막을 정리할 때마다 이너 텐트의 청소나 외부의 이물질을 없애기 위해서

서브웨이 메뉴, 서브웨이의 최고 조합은? 서브웨이 빵 종류 소스부터 메뉴 추천까지! 스테이크&치즈/서브웨이 다이어트 샌드위치 오랜만에 서브웨이가 갑자기 끌려 퇴근길에 서브웨이 구로NC점에 들렀다. 요즘 햄버거 많이 먹었더니 샌드위치 먹고 싶었어. 서브웨이는 야채 치즈 빵 소스까지 원하는 걸 골라 먹을 수 있어서 너무 좋은 것 같아!그래서 오늘은 내가 먹은 서브웨이 스테이크&치즈랑 같이 먹는 방법까지 설명해보려고~ 서브웨이 구로NC점

안녕하세요, 이웃분들:D 저는 요즘 사무실 꾸미기에 진심인데 하루를 가장 오래 쓰는 공간에서 하나씩 뭔가를 바꿔나가는 게 소소한 행복이기도 하고 일의 능률이 확실히 오르거든요! 사무직이기 때문에 마우스와 키보드를 많이 쓰거나 편하게 사용할 수 있는 장패드를 구입해 보았습니다! 게이밍 마우스패드 장패드로 구매해봤어요! 장패드를 단독구매해서 그런지 박스가 아닌 둥글게 만들어 비닐포장으로 배송되었습니다! 개인적으로 장패드라는 장점도 있지만 너무 귀여워서

안녕하세요 신경과 전문의 김석재입니다.이번 포스팅에서는 불면증 인지행동치료 중 자극조절요법(stimulus control theraphy)과 수면위생(sleephygiene)에 대해 설명합니다. 자극 조절 요법과 수면 위생 이론적 배경은 설명하는 것이 복잡할 뿐만 아니라 환자에게 큰 도움이 되는 내용도 아니기 때문에 생략합니다.자극 조절 요법과 수면 위생을 간단히 말씀 드리자면, 좋은 수면 습관을 키우기 위한 지침입니다.이런 지침이 언뜻 너무나 당연한 것처럼 보일지 모르지만, 대부분의

환갑이란? 인생은 60부터라는 말이 있습니다.환갑은 만 60세 생일 나이 61세 되는 날 ~~ 육십 갑자 갑이 돌아왔다는 뜻! 환갑을 다른 말로 환갑, 화갑, 주갑, 환력 등이 있습니다.환갑날이면 옛날에는 후손들이 모여 환갑을 맞이한 부모님께 환갑상을 푸짐하게 차려 드리고 아침에 술을 따라드리고 장남부터 차례로 절하며 만수무강을 축하했습니다.요즘은 환갑을 축하하는 일이 거의 없지만 후손과 가족이 모여 식사를 하면서

서구식 식습관 담석증 환자 9년새 2배 늘려 나이 들수록 환자 증가…50대 이상 70%↑무증상 담석증도 합병증 위험 있어 지속 관찰 나이 들수록 환자 증가…50대 이상 70%↑무증상 담석증도 합병증 위험 있어 지속 관찰 도움말 가천대학교 길병원 소화기내과 김의주 교수도움말 가천대학교 길병원 소화기내과 김의주 교수도움말 가천대학교 길병원 소화기내과 김의주 교수